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每天持續跳下去，雞丁的下半身應該可以雕塑10CM以上，迎接夏天！！！
這集不曉得大家跳過沒～？？
專攻肚子！屁股！大腿！提臀！ （是不是每個都很需要啊～）
如果真的很需要，就趕快跳了，否則夏天就來歡呼了！
每天撥出不用40分鐘的時間，省掉偷吃時間就做得到了！
每天沒有認真持續，自己絕對會有感覺的～（（（爆汗啊～
最近都是雞丁的小腹、雞腿後面整個''酸爆''～
靠牆壁抬腳30分+美體霜按摩～照鏡子都會越來越喜悅呢！
運動完全身洗香香，舒暢的感覺真的真的和貪吃之後的FU很不一樣～
心情好得，都擦起指甲油來了～你看！
（剪刀、石頭、布～雞丁只愛這種''看起來跟沒擦一樣''的顏色XD）
『女為悅己者容』～雞丁覺得要改成『男女都該為自己而修容增色』
越自然越好，才是最真實、最賞心悅目的自己！
Go Fit 迎接夏天。下回見兒
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