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看到這則新聞,直接~''哇塞''~兩聲!
她雖然曾經瘦了下來,但卻重拾令她發胖的飲食習慣
...兩隻雞丁耶...
體重控制,若是無法改變飲食習慣,就全是空談
無論是減重或增重,或是調整健康,都有一比一的調整期與維持期
調整多久,就必須維持多久,身體才能學會記憶魔法,記住養成的習慣
雞丁和粘粘羊 調整體質 2個月減掉4KG,維持到現在已經第11個月


我們的身體都會施展記憶魔法哦!
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